水分代謝を上げて“むくみ”を防ぐ!

“むくみ”のお悩みを抱えている女性は、 体重に変化はないのに「太った?」と、よく聞かれるようです。 この理由は、 “むくみ”から、脂肪細胞が肥大化して、太って見えてしまうからです。 こうした“むくみ”を防ぐには、 まずは、リンパマッサージで、体内の余分な毒素や老廃物をスムーズに排泄できるように 血液やリンパの流れをよくすることが有効です。 …

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「むくみ」を解消するには・・・

朝、起きてから鏡で自分の顔を見てみると、パンパンになっていたり・・・ 夕方以降になると、脚がパンパンになったりと、 むくみに悩み女性は大勢いらっしゃいます。 実は、日本人女性の約80%は、“むくみ”のお悩みを抱えているそうです。 そんな“むくみ”の原因は、体の水分代謝が悪くなり、 うまく水分が排出できない状態に陥ってしまっているからです。 …

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