リンパマッサージで健康的で美しく痩せるダイエット!
10~20歳代の若い頃は、体を活発に動かしていたので健康的で、
新陳代謝も活発なためスレンダーボディで肌もツルツルに潤い、
若々しさが漂っています。
しかし、年齢を重ねるとともに運動する機会が減り、
仕事や家事などで時間に追われ、生活が不規則になり、
そして、基礎代謝や新陳代謝も低下して、徐々に中年体型になり、
肌も老化して、老化を感じるようになっ…
健康的で美しく痩せるダイエットとしてさまざまな雑誌やメディアで紹介され話題になっている大澤美樹監修のボディスタイリングダイエットを紹介!